英國科學（xué）家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘（jú）子，可以有效地幫（bāng）助常用電腦的人抵禦電腦（nǎo）輻射。

　　調查發現（xiàn），有喝茶習慣的人，受輻射損（sǔn）傷（shāng）較輕，血液病的發病（bìng）率較低，由（yóu）輻射所引起的死亡率也低（dī）。這（zhè）是因為，茶（chá）葉中所含的防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，可（kě）預防夜盲症與幹眼症。

　　橘子也含有較高的抗氧化劑成分，可（kě）以增強人體的免（miǎn）疫力，抑製腫瘤的（de）生（shēng）長。橘（jú）子（zǐ）中（zhōng）還含有（yǒu）較多的維生素A和胡蘿卜素，能保護經常使用電腦者的皮膚。