為切實提升廣大幹部職工的健康水平，普及衛生健康及緊急救（jiù）護（hù）知（zhī）識，提倡科學健康的生活方式。2020年1月10日，青海省計量檢定測試所邀請了中國健促會健康管理網青海站陳輝老師為全體職工講授“倡導健康生活方式，提高全（quán）民健康素養”知識講座，全所共（gòng）70餘名職工（gōng）到場聆聽了講（jiǎng）座。

講座中，陳輝老師以案例分析、理論（lùn）講解、現場實驗等方式，從遇到天災人（rén）禍和（hé）意外事故如何去自救和（hé）他救；垃圾汙染及分類；如何提高個人免疫力、改善亞健康；水汙（wū）染方麵的知識及怎樣預防水汙染四個方麵進行了生動講解。在水汙染現狀（zhuàng）及如何減少水汙染等內容的講解中，陳老師以多家品牌飲用水為材料，現場進行了酸堿度的實（shí）驗，詳細向大家（jiā）介紹了酸性體質對人體（tǐ）的危害（hài）、如何改善酸性（xìng）體質（zhì）等知（zhī）識，受到了（le）全體職工的一致好（hǎo）評。

此次講座內容豐富、案例生動、通（tōng）俗易懂，不（bú）僅使全所幹部職工深刻意識到加強（qiáng）健康知識教育（yù）和學習的重要性，同時還提高了對關愛自身身心健康的重視（shì），進一（yī）步（bù）提升了單位職工的健康意識。會後，幹部職工紛紛表示，通過參加（jiā）此次講座（zuò），對衛生健康知（zhī）識有更深入的認識和了解，在今後（hòu）的工作生活中，會高度重（chóng）視自身健康問題，保持良好的精神狀（zhuàng）態，以更（gèng）加飽滿的工作熱情積極投身工作，為加快（kuài）計（jì）量事業發展貢獻更大的力（lì）量。